「職場の人間関係がギスギスしていてストレス。本音なんか言えない…」
「低い給料なのに、このままの続けていいのか分からない」
「理学療法士の理想と現実のギャップに疲れた…」
こんな悩みを抱えていませんか。
仕事の本音を言えずに苦しい思いをしているのであれば、それはごく自然なことです。
あなたも頑張って働いているからこそ「こんなはずじゃなかった」と感じるのです。
理学療法士の仕事に違和感を覚えたなら、もっと自分に合った働き方があるサインかもしれません。

経験年数18年目の理学療法士が、リアルな仕事の本音についてお伝えします。
★ この記事でわかること
この記事では現役理学療法士の生の声を集め、あなたが抱える悩みの解決策を提案していきます。
あなたのモヤモヤを言語化し、自分の本音に向き合いながら後悔しない働き方の第一歩を踏み出しましょう。





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【うれしい本音】理学療法士の仕事に満足している理由


理学療法士として働いていると、やりがいや満足感を感じますよね。
大変な日々の仕事の中にも、嬉しい瞬間や達成感が多くあるのが理学療法士です。



理学療法士はネガティブな情報が多いけど、良い面もたくさんあるよ。
- 患者さんの感謝の言葉が最高の報酬
- 週休2日で休みが調整しやすい職場が多い
- 若いスタッフが多く活気がある
- 健康に関する知識が日常に役立つ
- 国家資格で安定性があり転職が容易
理学療法士が感じている「うれしい本音」の具体例と詳細をみていきましょう。
【他者貢献】患者さんの「ありがとう」が最大の報酬


理学療法士の仕事の中で、一番の報酬は「ありがとう」の一言です。
どんなに疲れていても、感謝の言葉で気持ちが前向きになります。
- 患者との信頼関係を感じられる
- 患者の回復の様子を間近で見られる
- リハビリを一緒に頑張る感覚がある
- 喜びを共有できる
- 笑顔と感謝が仕事のモチベーションになる
重度の脳血管障害の患者さんが、寝たきりから少しずつ歩けるようになる経験はよくあります。
退院のときに「ありがとうございました」や「お世話になりました」と笑顔で言ってもらえると、本当に嬉しくなりますよね。



この一言があるから、理学療法士はやめられないわ。



「ありがとう」って感謝されると、涙が出てきそうになります。



こんなに感謝される職業って、なかなか無いよね。
完全週休2日の職場が多く、休みの調整がしやすい
理学療法士は完全週休2日の職場が多く、休日が安定しています。
家庭やプライベートを大切にしたい人にとって働きやすい環境です。
- 完全週休2日制の職場を見つけやすい
- 休暇が多いと日々の疲れを取りやすい
- 急な休みにも柔軟な対応をしてもらいやすい
- ワークライフバランスが保ちやすい
急な病気などの休みでも、他の理学療法士のフォロー体制が整っていると安心して働けます。
休みがしっかりしている職場は、長く働き続けやすいです。



他業種の僕の友人では、完全週休2日制の人ってほとんどいないです。



自分の時間を守りながら働けるのは大きな魅力だよ。
理学療法士は若い世代が多く活気がある


理学療法士の職場は20代〜30代のスタッフが多く、明るく元気な雰囲気です。
理学療法士協会の統計情報によると、26歳~35歳に会員が集中しています。
年齢が近い仲間がいると相談しやすいし、人間関係も良好になりやすいです。
- 若い理学療法士が中心で活気がある
- 年齢が近いから相談しやすい
- 新しい取り組みや挑戦がしやすい
- 経験年数の多い理学療法士に対しても刺激的
若い理学療法士が多い職場には経験者不足による教育の問題などがありますが、メリットが多いです。
特に新卒や若手の人にとって、なじみやすい環境は安心感につながります。



僕は経験年数は長いけど、若い理学療法士から刺激の刺激は良いよ。
医学の知識が自分や家族の健康に活かせる
理学療法士の仕事で得た知識は、自分や家族の健康管理にも役立ちます。
健康管理や病気の予防ができるのは、理学療法士の大きな強みです。



生活習慣を変えるのは大変だから、知識は役立つわね。
- 自分自身の生活習慣を整えられる
- 家族に健康のアドバイスができる
- リハビリ指導ができ、運動習慣が身につく
- 介護や住環境についての知識が役立つ
理学療法士になってからは、家族から健康の相談を受ける頻度は多いですよね。
- 膝が痛くなっちゃったんだけど診てくれる?
- 病院に行ったほうがいいかな?
- 病院でこんな事を言われたけど、どう思う?
こんな質問を受けたときにアドバイスできると、家族は安心しますよね。
仕事で得たスキルが家庭でも活きるのは、理学療法士ならではの利点です。



自分や大切な人の健康を守る手助けができるのは、理学療法士の大きなメリットです。
国家資格による安定性と転職のしやすさ
理学療法士は国家資格なので、社会的な信用があり安定した職業です。
転職もしやすく、働く分野や領域を変えやすいのが強みです。
給料は低く決して生活は楽では無いけど、仕事につけないことはありません。



理学療法士は「食いっぱぐれ」は無いって、よく聞くよ。
- 福利厚生が整っている安定した職場が多い
- やりたい分野の仕事につきやすい
- ブランクがあっても仕事が見つけやすい
- 仕事が見つからず生活に困ることはほぼ無い
- 給料は安いから生活は楽ではない
理学療法士の職場は病院が多く、安定収入が得られるのは安心ですね。



国家資格だから、仕事が見つからない状況は避けられるわ。
【つらい本音】理学療法士として働くデメリット


理学療法士にはやりがいがある反面、医療現場ならではのつらさも多くあります。
収入や体力面、人間関係など、厳しい現実に悩んでいる人も少なくありません。



理学療法士は理想と現実のギャップが激しいよ。
- 低賃金で、給料が上がりにくい
- 心身ともに疲労が蓄積しやすい
- 勉強し続けないと仕事についていけない
- 研修や学会などでお金がかかる
- パワハラ、モラハラなどの問題がある
理学療法士は、やりがいだけでは続かないのが現実です。



理学療法士のつらい本音について詳しく見ていきましょう。
【給料体系】理学療法士は低賃金で昇給しにくい


理学療法士は医療従事者であり、国家資格でありながら給料は低いです。
令和5年賃金構造基本統計調査によると理学療法士の平均年収は約432万円です。
他の医療従事者に比べても、理学療法士は低い年収です。


特に若手の理学療法士は手取りが少なく、生活にゆとりがないです。
他業種と比べると、「報酬よりやりがい重視」の風潮が根強い職種です。



もう少し給料が良ければ、理学療法士も良い仕事だわ。
理学療法士の年収について興味がある方は、以下の記事もぜひ参考にしてください。





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【業務過多】身体的・精神的疲労が蓄積する日々



理学療法士は臨床以外にも業務が多くて、心も体も疲れます。
毎日の単位数のノルマがあるだけでなく、記録や会議、研修会に日々追われます。
- 臨床では立ちっぱなしで、階段の移動も多い
- 重度の患者さんのリハビリで腰や肩を痛めやすい
- 記録やサマリーの業務が多い
- 会議や委員会、カンファレンスなどの業務が負担
- 休憩している余裕なく精神的に負担
臨床の業務に追われ、昼休憩もまともに取れずに夕方まで動きっぱなしの日が多いです。
どんなに気をつけていても、起居移乗動作や全介助歩行で腰や肩を痛めるときもあります。



腰痛は理学療法士の職業病だわ。



理学療法士は体力に自信がないと、長く働くのは厳しくなる。
勉強量が多い。やらないと業務についていけない
理学療法士は学び続けていないと、患者さんに不利益が出たり、職場で恥ずかしい思いをします。
理学療法の知識だけでなく、教育やプレゼンテーションスキルなども学ぶ必要はありますよね。



学生のとき「理学療法士は一生勉強だ!」なんて言われました。
- 理学療法士は覚えることが多すぎる
- 新しい知識をアップデートしなければならない
- 勉強していないと忘れてしまう
- 新人や後輩の教育で勉強は必要
- 勉強をしないと業務についていけない職場もある
友人の話を聞くと、休日も調べ物をしたり参考書を読んだりして勉強している人が多いです。
自分自身の勉強だけでなく、新人や後輩の教育もあるので、勉強を積み重ねていかなければなりません。



継続して学ばないと、理学療法士を続けるのは難しいのね。



僕の職場は勉強をやめたら、臨床についていけなくなるよ。
学会参加や研修費でお金がかかる


理学療法士のスキルアップのために研修や学会参加しますが、その費用はほとんどの場合、自己負担です。



収入が少ないのに、研修費や交通費の出費はきついです。
- 研修会や学会参加費は全額自己負担のケースが多い
- 交通費や宿泊費も自己負担
- 学会発表以外は職場から補助が出ない
- 年間で数十万円かかることもある
宿泊や交通費が必要な研修会に何回も参加する人は、年間にすると数十万円の出費になることもあります。
収入が多くない理学療法士だからこそ、研修費の支出は生活に影響します。



理学療法士は、勉強するにもお金がかかって大変。



学ぶ意欲はあるけど、お金がネックになっている人は少なくないわ。
【関わってはいけない】パワハラ、モラハラをする理学療法士がいる
理学療法士の業界は上下関係が厳しく、理不尽な思いをした経験はありますよね。
パワハラやモラハラがある職場は、出勤するだけでも苦しくなってしまいます。
- 教育指導が名目で、過剰な管理や叱責がある
- 年功序列や上下関係が強く、意見が言いにくい雰囲気
- 業務の忙しさから、感情的な態度が常態化
- 知識不足や失敗を理由に、相手を責める理学療法士がいる
毎日のように人格を否定するような発言を受けていると、心は削られて心身ともに疲弊してしまいます。
ミスは誰でもするものですし、そのミスを責め立てるのは明らかに間違いです。



心のバランスを崩してしまう前に、自分自身を守ってね。



仕事のミスで人格を否定してくるような職場の雰囲気があれば、すぐさま逃げよう。
【将来設計の本音】理学療法士のキャリアの可能性と限界


理学療法士の将来性には、可能性と同時に限界もあります。
長く働いていくためには、自分のキャリアをどう描くかが重要になります。



将来を考えて行動しないと、収入面で苦労するよ。
- 転職しやすいが高待遇の求人は少ない
- 管理職ポストは少なく競争が激しい
- 自費リハや開業の道は険しい
将来の道がいくつかあるのは事実ですが、誰にでも開かれているわけではありません。
理学療法士のキャリアの現実について見ていきましょう。
理学療法士は転職しやすいが、条件の良い職場は少数
理学療法士は転職しやすい職種ではありますが、希望条件に合う職場は限られています。



希望する職場に出会えず、転職を繰り返す理学療法士は多いわ。
- 理学療法士の求人は安定して多く転職しやすい
- 給料や福利厚生の条件が悪い求人が多い
- 高待遇の求人は人気ですぐに埋まってしまう
- 条件に合わず、転職を繰り返す理学療法士が多い



理学療法士の求人を見ていても、待遇が悪い職場がほとんどです。



待遇が悪い求人から転職先を決めてしまうから、満足できずに転職を繰り返してしまうのね。
高待遇の職場は辞める人が少ないので、なかなか求人が出ません。出てもすぐに埋まってしまいます。
転職を成功させるには、情報収集とタイミングが鍵です。



理学療法士転職はしやすいけど、高待遇の職場は少ないよ。
理学療法士の収入アップについて興味がある方は、以下の記事もぜひ参考にしてください。


【キャリアの限界】理学療法士が多すぎて管理職は狭き門


理学療法士の人数が年々増えているため、管理職になれる人はごくわずかです。
理学療法士協会の統計情報によると2026年には理学療法士の供給が需要を超えてしまいます。



養成校も増えて理学療法士が増えているから、役職につけるのは一部の人だけなのね。
長く働いてもポジションが空かず、キャリアアップの壁にぶつかる人が多くいます。
- 理学療法士の数がいまだに増大傾向
- 役職の枠が少ない
- 役職がついても主任止まりで、トップにはなれない
- 実力より年功序列の風習が強い
- 給料が頭打ちになってしまう



回復期病院の友人は、10年以上の主任だけど役職は上がらないと言っていたよ。



出世欲があっても、上が詰まっているのが現実ね。
主任になるとチームの管理や教育などの業務は増えますが、それが昇進につながるとは限りません。
長期的に見て、どこで働くかの判断が重要になります。



以下の3社はおすすめの転職エージェント。ぜひ参考にしてください。
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自費リハや独立開業の道はハードルが高い
理学療法士のキャリアとして注目される「自費リハ」や「独立開業」は、夢がある一方で現実は厳しいです。



準備やリスクを考えると、挑戦できる人はごくわずかなのね。
- 開業には資金と経験が必要
- 集客や経営の知識も必須
- 保険外サービスの難しさがある
- 継続的な売上の確保が課題
開業してから1年で閉店したケースもあり、リスクが高い道であるのは間違いありません。
夢を追うには相応の計画とスキル、そして覚悟が必要です。



独立開業は安定を求める人には向かないけど、可能性は大きいよ。
理学療法士のセカンドキャリアに興味がある方は、以下の記事もぜひ参考にしてください。


【体験談】理学療法士のリアルな仕事の本音


理学療法士の実体験は貴重で、本音があふれています。
理学療法士を辞めた人や管理職になった人、転職した人など、それぞれにストーリーがあります。



僕が友人にインタビューした、実際の体験談をお伝えするよ。
- 理学療法士を辞めた人の本音
- 管理職になった人の仕事の本音
- 転職を経験した理学療法士の本音



3つの立場から見たリアルな本音を紹介していきます。
理学療法士を辞めた人の本音


理学療法士を辞めた理由として多いのは、収入と人間関係の悩みです。



僕の友人は低収入の不安を感じて、医療機器の営業職に転職したよ。
理学療法士5年目のときの結婚をきっかけに、このままの収入で家族を養っていけるのか心配になりました。
残業は多いが給料はほとんど変わらず、思い切って退職を決意。
その後、医療系の企業に転職し、残業は多いものの高い収入を得られています。
30代 男性 理学療法士
医療系の企業への転職は、理学療法士の経験も活きる上に、高収入が得られます。
視野を広げて勇気を持って行動をしたのが、良い結果を生んだんですね。



理学療法士しかできない思い込みをやめて、新しい働き方への挑戦は素晴らしい。
管理職になった理学療法士の本音


理学療法士の管理職になると、臨床とマネジメントの両方をこなす必要があります。
やりがいと同時に、責任の重さや人間関係の調整に苦労します。
理学療法士として8年働き、30代で主任、40代でリハ科長に昇進しました。
管理職は、臨床以外の業務が増えて想像以上にハードです。患者対応の合間に会議の資料作成や参加、部下の相談や管理業務…。
それでも年収は上がり、生活は楽になりました。
大変さはありますが、努力が年収アップの形で返ってくるのは、管理職ならではの大きなメリットです。
30代 男性 理学療法士
管理職は、臨床と管理業務の両立がきついとの声も多く聞かれます。
責任が増えても給料が思ったほど上がらず、不満を感じることもあります。



管理職は収入アップだけを目的にせず、貢献の気持ちが必要ね。



管理職は年収アップするけど、想像以上に大変だから覚悟が必要だよ。
転職を経験した理学療法士の本音


転職を経験する理学療法士は多く、前職と比較してさまざまな気づきがあります。
次に紹介する体験談は、自分の生活スタイルに合った働き方を見つけた理学療法士です。
病院で働いていた頃は毎日残業が当たり前で、夕飯の支度も掃除も洗濯もできませんでした。
家に帰っても「やることが終わってない…」と、いつも気持ちが不安定。
思い切って訪問リハビリへ転職したら、自分のペースで働けて家事もきちんとこなせる生活に変わりました。
何より驚いたのは、業務量は減ったのに収入が上がったこと。
「もっと早く転職すればよかった」と思えるほど、心にも時間にも余裕があり、家族との生活を楽しんでいます。
20代 女性 理学療法士
仕事が忙しすぎて、家事が全くできずにストレスを抱えている話は、よく聞きます。
家の空間が整っていないと、仕事でも家庭でもストレスを抱えることになります。



家事が疎かになる罪悪感で、気持ちが不安定になるのはよく分かるわ。



理学療法士として長く働くために、自分に合った働き方を選ぶことが大切。
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【まとめ】理学療法士の仕事の本音。つらい現実に直面している


今回は、理学療法士の仕事の本音についてお話をしてきました。
理学療法士の仕事はやりがいや感動がある一方で、つらい現実が存在します。
- 感謝の言葉が多くやりがいはあるが、報酬が見合わない
- 国家資格の安定性があり転職しやすい
- 体力・精神的負担が大きく長く働くには早めの対策が必要
- パワハラ・モラハラなど人間関係の課題が大きい
- キャリアアップや独立には限界がある
- 転職を検討して自分に合った働き方の模索が大切
理学療法士は多くのやりがいを感じられる仕事の反面、収入面や仕事内容、人間関係などの課題も多いです。



自分に合った働き方や職場を見つけるのが、長く続けるためのポイントだわ。



体力が落ちないうちに、情報収集と早めの行動で良い職場を見つけましょう。
今回の「理学療法士の仕事の本音」を参考にして、自分に合った働き方を見つけ、長く満足して続けられる職場を見つけてください。
最後まで記事を読んでいただき、ありがとうございました。



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【Q&A】理学療法士の仕事の本音に関するよくある質問

