「給料アップを期待して転職したのに、ほとんど変わらない…」
「残業が増えて、家族との時間が余計に減った!」
「再転職したいが、同じ失敗を繰り返すのではないか不安…」
転職で失敗したつらい気持ち…。痛いほどよく分かります。
せっかく時間と労力をかけて転職をしたのに、再び同じ悩みを抱えている人は少なくありません。
期待が大きかった分、転職が裏目に出てしまうと、次の行動が怖くなるのも当然です。

僕も最初の転職は失敗…。2度の転職経験から得た、転職で失敗しないコツをお伝えします。
過去の失敗は、次に転職で成功させるための貴重な経験です。
なぜあなたの転職がうまくいかなかったのか、その原因を過去の失敗例から分析し、やるべき具体的方法をお伝えします。
★ この記事でわかること
この記事を最後まで読めば、あなたは「転職失敗」のトラウマから解放され、自信を持って次の職場探しに臨めます。



あなたの失敗の経験を活かして、次こそは転職を成功させよう!
【失敗例】理学療法士の転職活動でよくある4つの過ち


理学療法士の転職では、多くの人が同じような失敗をしています。
失敗例から学んで、転職で後悔しないように対策をしましょう。



転職で失敗する原因が分かれば、対策して成功できるわ。
- 目的がないまま不満で転職をしてしまう
- 給料や場所だけで決めてしまう
- 職場の情報収集が不足していて想像と違った
- 知人の紹介に頼って転職した


dodaから転職理由ランキングが発表されています。
順位 | 転職理由 | 割合 |
---|---|---|
1 | 給与が低い・昇給が見込めない | 33.6% |
2 | 人間関係が悪い | 22.7% |
3 | 社内の雰囲気が悪い | 21.1% |
4 | 労働時間に不満(残業/休日) | 20.3% |
5 | 昇進が望めない | 19.6% |
6 | 肉体的または、精神的につらい | 19.5% |
7 | 会社の評価方法に不満があった | 18.1% |
8 | 業界・会社の先行きが不安 | 17.4% |
9 | 尊敬できる人がいない | 17.2% |
10 | スキルアップしたい | 16.1% |



給料や労働条件、人間関係などの職場の雰囲気の問題が多いわね。



理学療法士の転職でおちいる、4つの過ちについて解説するよ。
転職目的が明確でない。不満で転職を決めてしまい失敗


仕事への不満で転職をすると、必ずと言ってよいほど失敗します。
なぜなら仕事には不満はつきもので、どこへ転職をしても解決しないからです。



転職の目的がネガティブになってしまうから危険だよ。
「上司の指示が理不尽すぎる」からとにかく今の職場をすぐに辞めたいと感情のままに転職を決意。しかし転職先でも人間関係に悩まされることに。
前職の上司との関係は指示が不明確だった一点だけで、他の環境には恵まれていたと後悔しました。
30代 女性 理学療法士 Aさん
不満の解消のために転職を考えてはいけません。
どんな働き方をしたいのか、待遇の何をを改善したいのかを、転職の判断基準にしましょう。
「患者さんに貢献」「キャリアアップ」「仕事と家族の両立して長く働く」など、前向きな理由があると好印象を与えられます。



転職理由が不満のときは注意!前向きな理由を考えよう。
労働条件だけで判断して失敗。給料や勤務地だけで決めてしまう
給料や通勤距離などの条件だけを見て職場を選ぶと、転職で失敗します。



理学療法士の通勤時間は理学療法士協会から発表されているわ。
往復の通勤時間 | 割合 |
---|---|
30分以内 | 50.6% |
31〜60分 | 30.9% |
61〜90分 | 9.9% |
91〜120分 | 5.1% |
121〜150分 | 2.0% |
151〜180分 | 0.8% |
181分以上 | 0.7% |
日本理学療法士協会のアンケートによると、半分以上の理学療法士は通勤時間は30分以内です。
令和5年賃金構造基本統計調査|厚生労働省によると、理学療法士の平均年収は432万円です。
良い待遇の職場を求める気持ちもわかりますが、いくら待遇が良くても仕事内容や人間関係が合わないと長く続けられません。
通勤時間の長さと給与の低さに不満を感じていたOさん。家から近く、訪問リハビリの給料体系に魅力を感じて転職しました。
訪問リハビリは高収入ですが、いざ働いてみると業務に対する不満が多く、人間関係が悪い職場でした。
目先の条件だけで選ぶリスクを身をもって感じました。
30代 男性 理学療法士 Oさん



この経験談は僕の1度目の転職。反省して再転職したよ。
待遇や通勤時間も大切だけど、職場の雰囲気も同じくらい大切にしましょう。
転職情報が不足。職場の雰囲気が悪く仕事が大変
情報が少ないまま転職を決めてしまうと、理想と現実との違いに直面し困惑してしまいます。
職場の雰囲気や人間関係は、実際に職場を見学しなければ分かりません。
事前に確認できる情報を集め、現場の声を聞いておきましょう。
Bさんは条件に合う職場がみつかったので、すぐに面接を受けて内定をもらいました。
実際に働いてみると、スタッフ間の仲は悪く雰囲気の悪い職場。
実際に見学をしてスタッフのコミュニケーションの様子や、職場の雰囲気の確認は非常に重要だと感じました。
20代 女性 理学療法士 Bさん



求人票には「和気あいあい」と書かれていても、実際はピリピリしている職場もあるわ。



見学すれば、職場の雰囲気の悪さに気がつけたりするよ。
友人の紹介に頼り失敗。人には良い職場でも自分には合うとは限らない
友人の紹介で転職して、後悔する理学療法士は多いです。
人にとって良い職場でも、必ずしも自分に合う職場とは限りません。



自分と友人では働きやすい環境が違うのはよくある話だわ。



紹介だからと安心して、調べずに転職するのは非常に危険。
「うちの職場、雰囲気いいよ。人手が足りないから来ない?」
仲の良い友人の紹介で、一緒に働ける楽しみもあり転職を決めました。
しかし勤務後の飲み会や社内のイベントが多く、プライベートの時間を削られることに。
友人にとっては居心地が良い職場でしたが、自分の時間を大切にするCさんにとっては、ストレスフルな職場でした。
20代 男性 理学療法士 Cさん
自分に合わなくて辞めたくなっても、友人に紹介された転職だと非常に辞めにくいです。
転職は信頼できる友人の紹介でも、必ず職場見学をして自分の目で情報を確認するべきです。
転職に失敗しやすい理学療法士の【5つの特徴】


理学療法士の転職で失敗する人には、いくつか共通した特徴があります。



転職を考えているなら、当てはまっていないかチェックしよう。
- 不満を転職で解決しようとする
- 自分に問題があると考えない
- 自己分析ができていない
- 情報収集の手を抜く
- 希望条件の優先度を決めていない



転職を何回も繰り返している人は、当てはまっているかも。



転職を繰り返さないために、5つの特徴について知っておこう。
不満を転職で解決しようとする
仕事への不満は本当にストレスで、辞めたくなるときもあります。
しかし仕事の不満の解消を転職で行ってはいけません。
転職は不満の解消手段ではなく、キャリアアップや生活の改善をしていかなければなりません。



以下の状態になっていたら危険信号だよ。
- 不満が多くストレスで仕事がきつい
- 現状から逃げる選択を考える
- 冷静な判断ができず感情で転職しようとする
- 転職後に同じ問題に直面し後悔する
不満だけに目を向けると、判断を誤るリスクが高くなります。
ぜひ今の職場の、良いところ探しをしてください。



転職はネガティブな理由ではなく、前向きな選択がいいわ。
自分にも問題があることを考えず、周囲のせいにする
仕事がうまくいかない原因を、職場や周囲のせいにしていては解決しません。
転職しても同じ問題にぶつかってしまいます。



「あの人が悪い」「会社が悪い」と思っていたら、何も変わらないわ。
- 他人のせいにしているから問題解決できない
- 改善点が見つからない
- 転職後も同じ問題をくり返す
- 職場の人間関係が悪くなる
自分にも改善点があると思って行動をすれば、転職の失敗はほとんど感じません。
良好な人間関係を築けて、仕事がつらくても解決の方向に向かいます。



原因の一部は自分にもあると考えるのは難しいけど、非常に重要だね。



「改善すべきは自分」と考えられると、転職しないで働き続けられるかもしれないわ。
自己分析をしないから強みやビジョンがあいまい


自己分析は転職をするにあたり、非常に重要です。
強みやビジョンがはっきりしていないと、良い転職先は見つけられません。
待遇や条件だけで転職先を探してしまうからです。
- 自己分析をしないと将来像が決まらない
- 強みを理解しないから転職失敗する
- 職場選びに迷いがでてすぐに辞めたくなる
- やりがいがなくなり仕事を楽しめない



将来どうなりたいのかを明確にしてから、転職活動しよう。
地域リハビリテーションに興味があり、老健や訪問リハビリを転職先に選ぶのであれば良いです。
同じ職場でも待遇だけで選んでしまうと、仕事がハードだったり想像と違ったりするだけで、すぐに辞めたくなってしまいます。
自己分析をするからこそ仕事にやりがいを感じ、続けられるのですね。



自己分析は大変だからやりたくない…



自分に合った職場を見つけたいのであれば、自己分析は絶対にやるべきだわ。
情報収集を怠り失敗。実際の職場のギャップが大きい
転職先の情報が不十分だと、入職後の仕事のギャップに直面しやすいです。
「思っていた職場と違う」と考えてしまい、すぐに辞めてしまう人も少なくありません。
転職の前には必ず職場見学をして、生の情報を集めましょう。
- 職場の雰囲気が想像以上に悪い
- 業務内容が聞いていたのと違った
- 求人票の待遇と違った
よくあるギャップは「アットホームな雰囲気」と書かれていたのに、実際は職場のスタッフの仲が悪いなんてよくある話です。



転職で後悔したくないのであれば、職場見学の手間は惜しんではいけないわ。



実際に職場見学をすると、職場の雰囲気以外にも多くの問題に気がつけるよ。
希望条件の優先度を決めておらず、すぐに妥協する


これだけは譲れないと決めていないと、必要以上に希望条件を妥協してしまいます。
働き方や生活を変えたくて転職をするのに、転職活動が厳しくなると転職すること自体が目的になってしまうのですね。



転職先が見つからないと、希望条件を妥協しやすいから注意!
- 年収400万以上を目指していたのに届かなかった
- 完全週休2日制を希望していたのに隔週2日の職場に転職
- 家の事情で車通勤を希望していたのに妥協
- 病院で働きたかったのに、訪問リハビリに転職
「妥協してよい条件」と「絶対に譲れない条件」を明確にすれば、転職活動の判断がぶれません。
転職は早く決めて安心したいですが、後悔しないためにも安易な決断は避けましょう。



優先順位は必ずつけて、必要以上に妥協しない覚悟をもって転職活動をしよう。
理学療法士の転職で失敗したとき【3つの対処法】


どんなに転職の準備をして取り組んでも、上手くいかないときはあります。
実際の業務量や職場の人間関係など、実際に働いてみないと分からない部分も多いからですね。



次の転職では必ず成功させるために、対処法を知っておこう。
- 原因を分析して対策する
- 現職での改善できる部分を考える
- 再転職するのであれば、徹底的に準備をする



やるべき具体的な対処法を紹介するわ。
原因を分析する。転職失敗した原因への対策をとる
転職が上手くいかなかったときには、なぜ転職に失敗したのか原因をはっきりさせましょう。
原因がわからなければ、同じ失敗を繰り返してしまいます。
焦らず冷静に、転職活動の流れや職場の選び方を振り返りましょう。
- 待遇の良さだけで選んでしまい残業が多い
- 職場見学で、労働環境を確かめなかった
- やりたい分野があったが、求人がなかったので妥協した
- 勤務地だけで選んでしまった
- 想像していた仕事よりも仕事が大変
上記のように、転職に失敗する原因は様々です。
失敗した経験を反省し原因を明確にすれば、次の転職では正しい判断ができます。



転職の失敗はダメージが大きくて立ち直れない。



失敗は貴重な経験だよ。次の転職を成功させるために原因はしっかり振り返ろう。
【重要】現職での改善策を検討する。できる限り転職は繰り返さない


転職をして実際に働いてみると、想像と違いつらい思いをする場面は多くあります。
仕事が合わないと感じて、すぐに辞めるのはおすすめしません。
今の職場でできる改善方法がないか探してみましょう。



転職をくり返すのはデメリットが大きいわ。



まずは自分が改善できる部分を探してみよう。
- 職場の良いところを探して取り組む
- 現在の問題を解決できないか上司に相談
- 役割や業務内容の変更が可能か確認
- 仕事が慣れるまで家事を減らせないか家族と相談 など
まずは前向きに仕事に取り組み、上司や家族に相談をして乗り越える方法を考えましょう。
前向きに仕事をしていると周囲の人からの協力を得られ、人間関係が改善して問題解決に向かいます。
改善策を考えた上で無理と感じたのならば、その時点で再転職を考えれば大丈夫です。



今の職場でも良いところは必ずある。できることを見つけてみよう。
再転職するなら十分な準備をする。同じ失敗は避ける
対策をしても、どうしても職場で働き続けられないと感じたのであれば、再転職を考えましょう。
ただし同じ失敗をくり返さないように、反省を活かした準備が必要です。



あせらず冷静な判断が、転職成功には必要です。
- 待遇の良さだけで決めない
- 希望条件は妥協しない
- 職場見学をする
- やりたい分野があれば妥協しない
- ある程度の通勤時間を決める
- 希望する条件があれば、はっきり確認する など
再転職には大きなエネルギーが必要ですが、成功するためにも手を抜かずしっかり準備をしましょう。
マイナビの転職動向調査によると、理学療法士のような専門職の転職期間は3ヶ月以上かける人が4割以上いると発表されています。



あせって転職しようとすると、失敗してしまいますね。
転職エージェントに相談すれば、リアルタイムの職場情報や実情を細かく聞けます。
希望にあった非公開求人を紹介してくれるので、ぜひ活用しましょう。



再転職は慎重に!同じ失敗はもう繰り返さないようにしよう。
【まとめ】理学療法士が転職失敗を避ける。あせらずに徹底的な準備を


今回は理学療法士の転職失敗についてお話をしてきました。
理学療法士の転職で失敗を防ぐためには、「情報収集」と「事前準備」が最も大切です。
- 不満解消で転職をしてはいけない。前向きな理由を明確に
- 年収や勤務地だけで選ぶと後悔する。仕事内容や職場の雰囲気も重視
- 転職で情報収集不足は危険。職場見学で実情を確認しよう
- 友人の紹介でも油断せず、自分に合う職場か確かめる
- 自己分析や希望条件の優先順位が成功の鍵
- 転職失敗は誰にでもある。あせらず失敗の経験を活かす
あせって転職を決断せず、冷静に準備を整えて再転職は成功させましょう。
転職成功のカギは、「入念な準備」と「正しい情報」です。



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最後まで記事を読んでいただき、ありがとうございました。
【Q&A】理学療法士の転職失敗に関する「よくある質問」

